绚丽的生命离不开健康的心理，

拥有健康的心理和阳光的心态，

才能拥有五彩斑斓的生活。

五月，是心理健康月。

在这让我们关注自己心灵的5月，

博外高中部以“锤炼生命韧劲，释放青春能量”为主题，

聚焦学生在青春成长路上的“荆棘”，

开展了一系列特色心理活动。

让我们一起来回顾吧！

此次活动的精彩瞬间吧！

隆重聚会，开启蜕变之旅

2022年4月25日，高中部全体师生在国旗下隆重聚会，举行了第一届心理健康月的启动仪式。

陈亨宇校长以《拼搏的青春，蜕变的机遇》为题，发表了重要讲话，在陈亨宇校长的精彩讲话中，同学们明白了：青春在于成长，青春在于历练，青春更在于拼搏；用进取的心、脚踏实地、争分夺秒的抓住学习机会提升自我、充实自我、改变自我，一个崭新的自我才能在青春中实现蜕变。勤奋的学习是一次精神重生的机会，更是一场为梦想而拼搏的征途。

高2020级1班李筝，王馨苒以《锤炼生命韧劲，释放青春能量》为主题进行了热烈激情的国旗下演讲及倡议，他们告诉同学们：生命的韧劲来自你的坚持，生命的力量来自你的拼搏，生命的美好，来自科学的自我调试方法。最后发出倡议，鼓励大家积极参与心理健康月系列活动，在参与中获得成长，锤炼生命韧劲，释放青春能量。

家校联动，守护健康心灵

       为帮助家长掌握正确的教育方法，提高学生运用心理知识进行自助及互助的能力，2022年4月29日学校特组织心理健康知识竞赛活动。

 家长版主要涉及教育心理学、教育学等相关内容，学生版主要为自我认识、自我心理调适等相关科学知识。家长和学生的参与热情高涨，参与率高达95%。

学校根据各班学生及家长的参与率和正确率评选出了一、二、三等奖。

书写青春，挚画生命之花

没有挫折的青春不谓之青春，提笔挚画生命之花,少年笔下的青春散发着无尽的活力与坚韧。

以“锤炼生命韧劲，释放青春能量”为主题的征文经评委评定，翁子滔、方皓东和杨怡琳等19名同学荣获主题征文大赛一、二、三等奖。

获奖作品刊印成册，在各班传阅。传阅的不仅是文学作品，更是璀璨的青春。

重温历史，探寻生命意义

革命年代的青春总是最振奋人心。2022年5月4日晚，全校师生在全校最庄严的殿堂-金色大厅观看了革命历史电影《横空出世》。

影片以史诗般的描述带领同学们回顾了我国知识分子和部队官兵研制原子弹的历史过程。掩卷沉思，夜不能寐，同学们心中久久激荡着豪情和深思，老一代知识分子就是这样铸就了辉煌和胜利。 

观影中，师生一起沉思，生命的意义到底是什么？怎样的青春最是让人无悔？在同学们的观后感中，我们仿佛找到了答案。

舞动青春，舞出生命力量

舞蹈最能诠释力量与情感。2022年5月18日中午，高中部Fantastic舞蹈社团为全校师生带来了精彩的校园快闪.

她们灵动活泼的舞姿仿佛一团火焰，点燃了活动现场，也点燃了每一位同学澎湃的心。快闪活动持续推向高潮，更多的同学被吸引进来，舞蹈的同学不时变换位置，形成新的队形，摆出新的姿势，整个活动愈发精彩。在一旁围观的同学们时不时爆发出热烈的掌声。

最后，当舞者呼号出“锤炼生命韧劲，释放青春能量”的主题口号时，现场响起了经久不息的掌声和欢呼声，不禁让人感叹青春就该如此热烈，如此充满活力！

微小课堂，点亮青春之光

    唱响生命赞歌，点亮青春之光。2022年5月19日，在班主任、心理老师和心理委员的共同组织下，各班开展了以“勇于面对挫折·唱响生命赞歌”为主题的班会活动，在游戏、讨论、歌唱中各班同学共同学习应对挫折的科学方法。

李大钊说过：“青年之文明，奋斗之文明也，与境遇奋斗，与时代奋斗，与经验奋斗。故青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。”奋斗的青春方能成长蜕变。

此次心理健康月活动增强了学生热爱生命、珍惜生命、敬畏生命的意识，也培养了学生积极科学应对成长中的挫折与磨练的知识与方法，希望在博外的这片沃土上，每一位学生都能收获成长最珍贵的礼物。

【心理辅导室日常开放】

我校高中部心理辅导室是一个你来了，便会爱上的地方。温馨舒适的心理辅导室里有心理疏导、音乐放松、情绪宣泄、沙盘游戏、心理测评、园艺健心、心理书籍阅览等各种心理调适方式助你守护健康心灵。

目前，心理辅导室已接待来访者200余人次。充满爱心与耐心的专业心理老师将于每周三、四中午全天在心理中心等候大家的到来！

tips：如要预约其它时间，可至学生发展中心进行预约登记。

如果你有心理困惑不便面谈，

你可以写信投至“阳光心态信箱”

或电子信箱（2307662246@qq.com），

我们将为来信者提供有效的心理疏导帮助。

作为你亲爱的树洞，

我们会做到：你的故事我们会好好封存。

愿你们：

      心怀阳光，去拥抱这五彩斑斓的生活吧!