2018下期第3周菜谱
发布时间:2018年09月14日 13:40:37   来源:四川博睿特外国语学校  点击量:337次

第3周   菜 谱

9月16日

9月17日

9月18日

9月19日

9月20日

9月21日

星期日

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早   餐


八宝粥

银耳汤

黑米粥

绿豆稀饭

牛肉面


小米粥

花生稀饭

红苕粥

小米稀饭

玉米粥


牛奶

牛奶

花卷

鸡蛋

鲜肉小包


煮鸡蛋

馒头

馒头

牛奶

牛奶


花卷

包子

包子

馒头

花卷


臊子面条

酸辣面条

火腿面条

臊子面条

鸡蛋


炒豆芽

烩锅豆干

炒莲白

干煸豇豆

炝黄瓜

午   餐


干锅仔鸡

泡椒鱼条

黄豆烧鸭

冬瓜元子

辣子鸭丁


水煮肉片

鱼香肉丝

红椒肉丝

青笋肉片

蒜苔肉丝


家常豆腐

炖玉米

烩魔芋

白油豆腐

烩土豆泥


蒜香瓢白

炒空心菜

番茄炒蛋

三鲜笋条

炒苕尖


西红柿蛋汤

菌子肉片汤

萝卜汤

平菇汤

冬瓜排骨汤

晚   餐

莲锅肉片

甜椒回锅肉

土豆烧排骨

海带酥肉

山椒蹄花


京酱肉丝

蒸肉

芹菜肉丝

黄瓜肉片

花菜肉片


狼芽土豆

茄子烩豇豆

泉水嫩蛋

蒸南瓜

白水萝卜


素烩青菜

炒大白菜

酸辣粉丝

炒土豆丝

糖醋莲白


龙骨萝卜汤

冬瓜汤

小白菜汤

丝瓜汤

丝瓜汤




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